Do galérie SVETOVÝ DEŇ BEHU boli pridané fotografie.
Pravidelný pohyb, zvlášť na čerstvom vzduchu, pomáha udržiavať a rozvíjať zdravie človeka. Chôdza a beh predstavujú najprirodzenejší pohyb pre každého človeka a majú veľký význam pre naše zdravie. Beh významne prospieva pohybovému, srdcovo-cievnemu i tráviacemu ústrojenstvu, pričom patrí z hľadiska finančnej dostupnosti medzi najmenej náročné športy. Postačí k nemu len pevná vôľa, vhodná obuv a oblečenie.
5. novembra si pripomíname Svetový deň behu. Založil ho v roku 1999 Bill McDermot na Long Islande s cieľom podporiť behom boj proti chudobe vo svete.
A prečo práve beh? Beh je najrozšírenejšia a najobľúbenejšia športová aktivita a spolu s chôdzou patrí k najprirodzenejšiemu pohybu človeka. Behať sa odporúča v každom ročnom období. S touto aktivitou je spojené veľké množstvo nielen fyzických, ale i psychických pozitív. Aj naša škola sa rozhodla podporiť túto celosvetovú akciu a vyjadriť solidaritu s chudobnými ľuďmi na našej planéte. A tak si 5. novembra žiaci 3.A našej školy obuli tenisky a zabehali si v našej telocvični, keďže počasie nám veľmi neprialo. Najprv si zabehli dvojminútový beh a potom ich čakali rôzne disciplíny spojené s behom. Na konci ich okrem dobrého pocitu čakal i diplom za účasť, ktorému sa veľmi potešili. Sme veľmi radi, že sme niečo urobili pre svoje zdravie a peknou akciou sme ukázali, že aktívny pohyb je pre nás a naše telo dôležitý.
Mgr. Ondušková Františka
